Yoga: valiosa ayuda a la calidad de vida

Los beneficios múltiples del yoga son comprobados. En el plano espiritual sirve para lograr efectiva relajación, calma la mente, refuerza la estabilidad emocional y da fortaleza mental.

¡Atentos al peligro del dengue!

En nuestros hogares siempre debemos estar atentos a la posibilidad de que nuestros seres queridos puedan tener dengue grave o complicado, que puedan poner en peligro la vida

Columna de HOY: ¡Cuide bien sus rodillas!

Caminamos, saltamos, corremos, bailamos y hacemos el amor y solo cuando duelen nos acordamos de nuestras rodillas. Son poderosas por que soportan nuestro peso corporal y nos ayudan a desplazarnos.