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Reescribe este título y tradúcelo al español: Mujer de Colorado corre el sendero de los Apalaches de 2,200 millas en 40 días, superando el récord del tiempo conocido más rápido.

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Recientemente, una mujer corrió toda la longitud del Sendero de los Apalaches, superando el tiempo conocido más rápido en 13 horas.

Tara Dower, una corredora profesional de 31 años, recientemente corrió los aproximadamente 2,200 millas del Sendero de los Apalaches en la costa este en unos 40 días.

La mujer de Boulder, Colorado, le dijo a Fox News Digital que anteriormente había caminado por el sendero, pero no tan rápido.

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“En 2019, caminé por el Sendero de los Apalaches en cinco meses y 10 días, y luego, a partir de ahí, quería intentar obtener los tiempos conocidos más rápidos para ir más rápido en los senderos”, dijo.

Esta vez, Dower decidió que quería superar el tiempo conocido más rápido para completar el Sendero de los Apalaches, que había sido de aproximadamente 41 días y siete horas, según dijo.

Tara Dower (en la foto) corrió el Sendero de los Apalaches en 40 días, superando el tiempo conocido más rápido en aproximadamente 13 horas. (Tara Dower)

Habiendo sido corredora toda su vida, Dower dijo que ya estaba en gran forma antes del intento, pero este esfuerzo fue un desafío.

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“Fueron 40 días, y hay tanto por experimentar allá afuera”, dijo. “Hubo días realmente difíciles donde no podía dejar de llorar”.

Dower dijo que Maine y New Hampshire le proporcionaron algunos de los momentos más difíciles en el sendero. (Tara Dower)

Dower dijo que corrió aproximadamente el 75-80% del sendero con un compañero de carrera, así que no estuvo sola todo el tiempo, pero dijo que muchas veces luchó mentalmente.

“Estaba simplemente privada de sueño, y a veces tenía pequeñas alucinaciones que entraban en juego”, dijo. Dijo que también tropezó y cayó muchas veces durante el viaje.

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La ruta de 2,189 millas atraviesa Maine, New Hampshire, Vermont, Massachusetts, Connecticut, Nueva York, Nueva Jersey, Maryland, Pensilvania, Virginia, Virginia Occidental, Carolina del Norte, Tennessee y Georgia.

Por lo general, le toma de cinco a siete meses a un thru-hiker completarla, según el Conservatorio del Sendero de los Apalaches.

Dower, residente de Colorado, ha sido corredora durante la mayor parte de su vida. (Tara Dower)

Su madre y el jefe de su equipo estuvieron a su lado para asegurarse de que fuera alimentada y cuidada durante todo el tiempo.

Dower dijo que a veces corría de siete a 10 millas sola antes de ver a alguien en un camino.

“Me veía a mí misma como el auto de carreras, y el equipo era el equipo de mecánicos”, dijo. “Así que, me mantenían, me alimentaban, hacían lo que fuera necesario para que pudiera seguir adelante”.

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Dower intentaba consumir alrededor de 300 calorías por hora mientras corría, desde gominolas energéticas hasta galletas Goldfish, pretzels o wraps.

Dower dijo que su recuperación ha implicado relajarse mientras asimila su gran logro. (Tara Dower)

En cada cruce de caminos, Dower se tomaba un batido de proteínas en pocos minutos mientras continuaba caminando antes de volver a correr por el sendero.

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“Maine y New Hampshire fueron realmente difíciles”, dijo. “El terreno en el noreste es bastante abrupto y técnico… y eso lo hace aún más difícil cuando estás en New Hampshire y son estas rocas, literalmente son enormes rocas que tienes que escalar”.

Después de 40 días, 18 horas y cinco minutos, Dower completó el Sendero de los Apalaches en tiempo récord.

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Aunque ella y su equipo sabían que iba a batir el récord, Dower dijo que no se permitió creerlo hasta los últimos tres kilómetros.

Una mujer de Colorado corrió todo el Sendero de los Apalaches en la costa este en tiempo récord. (Tara Dower)

“No me permití creer que iba a obtener el FKT hasta unos 3 kilómetros antes porque me estaba cayendo tanto y tan a menudo, y muy violentamente, que pensé que en cualquier momento podría caer y romperme la rótula o dislocarme el hombro de alguna manera y no poder seguir”, dijo.

En cuanto a cómo se está recuperando, Dower dijo que ha estado lidiando con un poco de confusión mental y una lesión en el glúteo.

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“Lo próximo es comer más helado y dormir más”, dijo.

Antes del logro de Dower, Karel Sabbe tenía el tiempo conocido más rápido corriendo el Sendero de los Apalaches en 41 días, 7 horas y 38 minutos en 2018, según outsideonline.com, una revista en línea que informa sobre noticias y aventuras al aire libre.

Fox News Digital se puso en contacto con un representante del Sendero de los Apalaches para hacer comentarios.