Purificante bebida

Hidrate, refresque y proteja la salud de sus seres amados con este delicioso jugo natural

Una bebida exquisitamente saludable. HOY/Thinkstockphotos.com

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Una bebida exquisitamente saludable. HOY/Thinkstockphotos.com

Francely Navarro H.
HOY/Agencias

El calor del verano es sofocante, por tanto no debemos olvidar hidratarnos. La Organización Mundial de la Salud recomendó la ingesta constante de líquidos, es por ello que La Receta de HOY le comparte la preparación de esta refrescante bebida, que además de ser deliciosa, tiene propiedades purificantes.

Este jugo, permitirá que usted y su familia tengan un hígado saludable y sin impurezas. ¡Manos a la obra!

Ingredientes

Un puñado de hojas de hierbabuena fresca

Miel de abejas al gusto

2 litros de agua

Jugo de manzana con limón, una sabrosa bebida que beneficiará tu salud. HOY/ Thinkstockphotos.com
 HOY/ Thinkstockphotos.com

10 limones

10 naranjas

Preparación

Exprima los limones y las naranjas. Vierta el jugo de ambos en un mismo recipiente.

Hierva el agua con las hojas de la hierbabuena durante 5 minutos, luego deje reposar.

Finalmente, mezcle todo lo anterior, añada un poco de cáscara rallada de limón, agregue miel al gusto, mueva y cuele. A la hora de tomar agregue unos cubitos de hielo.

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