Relajantes fragancias

Impregne su casa de exquisitos olores y consiga la tranquilidad después de una larga jornada laboral

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HOY/Agencias

Existen diversas fragancias vegetales que ayudan a reducir la ansiedad y los niveles de estrés, a esto se le llama aromaterapia, se trata de utilizar ciertos aceites esenciales que son extraídos de diversas hierbas, frutas, flores o raíces, que luego son calentados y, al evaporarse, emiten un aroma que ayuda a que el cuerpo se relaje y mejore el estado emocional y físico.

Otra técnica usada en esta terapia contra el estrés es la de hacer masajes con estos aceites esenciales aromáticos para favorecer la relajación.

Debido a que en estado puro suelen ser muy concentrados, se diluyen en agua o aceite, para evitar que al aplicarlos sobre la piel puedan quemarla o dañarla.

Lea el tema completo en la edición impresa de este 05 de enero del 2017.

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