¡Piel de seda! Los beneficios de exfoliarse

Exfoliantes naturales que puede hacer en casa para limpiar su piel

HOY/Istockphotos.com

El envejecimiento de la piel no perdona. Las células del cuerpo se deterioran de una manera distinta a las del rostro. Si bien no aparecen arrugas a simple vista, una de las principales alteraciones que sufrimos con el paso de los años es la pérdida de elasticidad del cuerpo. La piel se vuelve quebradiza y progresivamente más rugosa, menos flexible y más apagada.

Las células de la piel, de forma natural, se multiplican, mueren y se van renovando; lo que produce que se vayan acumulando células muertas en la capa superficial. La exfoliación es indispensable para renovar la epidermis, con ello eliminamos estas células muertas acumuladas en la superficie de la piel, activamos la microcirculación sanguínea, y nuestra piel se vuelve más suave, luminosa y tonificada.

1. Limpia: Elimina las células muertas, permite que la epidermis quede limpia, tonificada y lista para recibir los rayos del sol.

2. Contra la edad: Al ser una limpieza profunda previene el envejecimiento cutáneo, activa la circulación y favorece una mejor oxigenación de la epidermis.

3. Sin manchas: Cualquier producto de belleza actúa mejor sobre una piel limpia de células muertas. Además que si estás bronceada, los exfoliantes corporales harán que tu color se vea más intenso y uniforme, sin manchas ni zonas oscuras.

4. Renueva la piel: Una exfoliación semanal de todo el cuerpo estimula el sistema linfático y la liberación de toxinas a través de los poros de la piel.

HOY/Istockphotos.com

5. Lucirás mejor: Devuelve a la piel un aspecto más uniforme. También es aliada en la depilación. Es imprescindible utilizar exfoliantes corporales para evitar la formación de vellos enquistados por la depilación.

OJO: Mucho exfoliante puede dañar seriamente tu piel, utiliza el exfoliante sobre la piel húmeda y limpia; si lo haces sobre piel seca o sensible, puedes irritarla. Nunca uses exfoliantes corporales para la cara, ya que son demasiado abrasivos, ni exfolies tu piel si está quemada por el sol o tiene heridas abiertas.

Tipos de exfoliantes

Pieles grasas: Necesitará un banano, 3 cucharadas de azúcar granulada y unas gotas de extracto de vainilla (opcional). Mezcle hasta tener una pasta medio viscosa y aplique sobre el cuerpo y dese un masaje. Después de un lapso, enjuague con agua tibia.

Cítricos, sal o azúcar: Media taza de sal o azúcar morena, 1 taza de aceite (jojoba, almendra, olivo, etc), una cucharadita de ralladura de cítrico (limón, lima, naranja, toronja o una combinación de ellos). Mezcla todo bien y aplique sobre la piel, dándose.

El café molido es uno de los exfoliantes más recomendados por los expertos. HOY/Istockphotos.com

Con café: Junte una cucharada de café molido y una cucharada de aceite de oliva (se puede sustituir por miel, yogurt o jugo de manzana) hasta obtener una pasta. Aplicarlo con movimientos circulares y luego enjuagar suavemente con agua fría.

...

Notas Relacionadas