¡Adiós a los juanetes! Obtenga unos pies sanos

5 remedios naturales que le darán resultados en pocos días

Los juanetes son una protuberancia del hueso que se forma en la articulación de la base del dedo gordo del pie. Esto se produce cuando se desplaza el hueso o el tejido de la articulación del dedo y da lugar a un abultamiento. Entre los factores que influyen en su aparición, están la forma de los pies y el uso de zapatos inadecuados.

Existen plantillas, almohadillas y correctores que nos ayudan a recolocar los dedos del pie de manera progresiva. También se pueden realizar ejercicios de rehabilitación que pueden dar buenos resultados a largo plazo. No obstante, en casos extremos se puede recurrir a la cirugía.

Si queremos combatir los juanetes de manera natural necesitamos remedios que tengan propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Algunas plantas medicinales como la cúrcuma, la caléndula o la lavanda pueden resultar muy efectivas. Estas nos ayudan a reducir el dolor y la inflamación.

1. CALÉNDULA. Al aplicar la caléndula sobre la zona afectada conseguirás reducir la inflamación, favorecer una buena circulación y prevenir los callos. Puedes usar lociones a base de caléndula, también extraer el jugo de la flor y por último aplicar su aceite esencial.

2. MANZANILLA. Cuando apliques esta flor sobre los juanetes conseguirás calmar el enrojecimiento y prevenir que se agrave el problema. Prepara baños de pies con infusión concentrada de manzanilla y reposar durante 20 o 30 minutos. Puedes realizarlos cada noche antes de acostarse.

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3. CÚRCUMA. Puedes aplicar la cúrcuma en polvo de manera directa sobre los juanetes (con un poco de agua, aloe vera o aceite), a modo de loción curativa. Se recomienda combinar la cúrcuma con aceite de oliva y pimienta negra. La combinación de esta especia con las grasas saludables del aceite y la piperina de la pimienta multiplica sus efectos medicinales.

4. LAVANDA. Se recomienda aplicar un poco de aceite esencial de lavanda sobre los juanetes. También puedes mezclarlos con aceite de oliva, de almendra o de coco para diluirlo y realizar un buen masaje en los pies.

5. RUDA. Prepara una infusión de ruda, en la cual sumerjas los pies durante al menos 15 minutos. Deberas hacer este baño cada día hasta que notes mejoría. Después, podrás hacerlos 3 veces por semana para evitar que aparezcan.

Consejos

Los juanetes son más frecuentes en las mujeres y además de ser un problema estético son fundamentalmente un trastorno para caminar y calzarse.

Usa preferiblemente aquel calzado con punta ancha y plantillas acolchadas para ayudar a distribuir uniformemente la presión sobre los pies y evitar que los juanetes se formen.

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