¡Vacaciones seguras! No olvide llevar su botiquín

El kit de primeros auxilios es tan importante como el dinero, la comida o los boletos de transporte

Que sus vacaciones sean seguras. HOY/Thinkstockphotos.com

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“Es mejor prevenir que lamentar”, dice un sabio refrán. Y precisamente, a propósito de la Semana Santa o Semana Mayor, en que además de conmemorar la pasión, muerte y resurrección de Jesús de Nazaret, los nicaragüenses optan por darse un merecido “chapuzón” en las playas del país, le invitamos a llevar todo lo necesario durante su viaje.

El kit o botiquín de emergencias debe ser una de las prioridades ante cualquier eventualidad.

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El médico internista Neri Olivas Castro explica que el botiquín de primeros auxilios es muy importante llevarlo durante las giras que se realizan en esta época, por la familia, principalmente cuando hay niños y adultos mayores.

“El botiquín tiene que llevar gasas estériles y venditas, para alguna heridita o laceración menor, también incluir una crema de antibióticos, hay una que es triple antibiótico; que es de uso externo, llevar agua estéril, alcohol, jeringa, pedacitos de algodón, gasas en cuadritos, venda elástica ancha de 4 pulgadas, una jeringa, analgésicos como acetaminofén que es para la fiebre, dolor de cabeza y dolor por quemaduras del sol, también dolor por algún golpe, a veces uno tiene contusiones por alguna caída”, dice el especialista.

Para una picadura

Olivas Castro aconseja cargar vinagre, pues es eficaz para la picaduras de animales, como las meduzas. “Hay que empapar una gasa con un chorro de vinagre y ponerla donde ocurrió la picadura, para calmar el dolor, para estos tiempos es común”, añade.

Glass bottle of capsules knocked over

Aprovecha para recomendar a la población evitar las bebidas alcohólicas y la comida en exceso. “Es bueno andar ropa fresca, hay que llevar una mudada en caso de ir a la playa y mojarse, cuidarse los pies, secárselos bien para evitar las irritaciones en la piel”, dice.

De uso para el viaje

Gotas oculares. Los ojos suelen sufrir en verano más de lo habitual, debido a la continua exposición al sol o al agua de las piscinas. El botiquín debe incluir algún tipo de colirio para evitar enrojecimiento o picor.

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Sales de rehidratación oral o suero. Son compuestos de sales que se administran para mantener los niveles óptimos de glucosa y sodio en el organismo. Su uso está especialmente recomendado en pacientes con diarrea para prevenir la deshidratación.

Higiene bucal. Es conveniente incluir en el botiquín del viajero un colutorio o enjuague bucal de acción bactericida y fungicida para prevenir infecciones bucales y mantener una buena higiene durante las vacaciones.

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