Consejos saludables para lograr una piel envidiable

Cuidar de su piel en este tiempo de fiestas es elemental, siga estos tips fáciles

HOY/ Thinkstockphotos.com

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Todos sabemos que las celebraciones de la época provocan que la dieta equilibrada se convierte en algo imaginario. Y es que la cantidad de comida que se ingieren en estas fechas, junto a sus seres queridos, provoca un caos en la salud de nuestra piel.

A eso le sumamos el consumo excesivo de alcohol. Indudablemente se dará cuenta que es complicado que la piel termine perfecta durante estos días de fin de año.

Si quiere cuidar de ella en este tiempo, no dude en tomar en cuenta estos consejos que a continuación le compartiremos.

Cuidados

Limpieza: no se olvide de limpiar su piel todos los días. Asegúrese de lavarse la cara con agua y jabón dos veces al día. Asimismo desmaquíllese correctamente para que elimine las impurezas de su rostro.

Protector solar: muchas personas cometen el grave error de no aplicarse protector solar cuando se exponen al sol. Evite que su piel se mantenga en contacto por mucho tiempo con los rayos ultravioleta para que prevenga el envejecimiento prematuro. No olvide utilizarlo a diario.

Hidratación: los cambios de temperatura, los ambientes cargados y el consumo de bebidas alcohólicas provocan la deshidratación en nuestra piel. Así que debe tomar abundante agua, también aplíquese mascarillas caseras para que le ayuden a hidratar el rostro.

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Peeling: los peeling que realizan los dermatólogos son totalmente efectivos en esta época del año, y es que el sol no podrá hacer de las suyas mientras nuestra piel se regenere. Le sugerimos que se realice una en estos días para que limpie por completo su cutis y de una vez se libere de las impurezas.

Tips

Durante estos días opte por los cosméticos hipoalergénicos. Lo mejor es que elija estos productos para que evite algún tipo de reacción alérgica.

Así que ya sabe que de usted depende la buena salud de su piel. Evite el consumo excesivo de mariscos.

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