Una mezcla de yogur con frutas, para iniciar bien el día

Nada mejor que probar esta delicia de yogur con frutas, junto a sus seres queridos

HOY
Esta receta es para aquellos que desean guardar la línea y quieren evitar los azúcares.
Es la preparación de un desayuno fitness, con las porciones adecuadas para cada persona.
En tan solo diez minutos, tendrá en su paladar una combinación única. ¿Yogur, bananos, fresas?… ¡mmm, delicioso!

Tome nota

Cantidad: 2 personas

Costo: 150 córdobas aproximadamente

Tiempo: 10 minutos

Dificultad: baja

Ingredientes

Medio litro de yogur simple

Media docena de fresas

2 bananos

4 cucharadas de granola con pasas (no en barra)

Preparación

Lave las fresas y pele el banano, ambas frutas cortelas en rodajas.

Prepare la granola si la quiere más fina tritúrelas.

Tome dos vasos medianos de vidrio limpio. En uno vierta una cucharada de granola en la base, sobre ella un poco de yogur y luego ponga la mitad de las frutas.

Luego vuelva a poner un poco más de yogur, y por último, deje la otra mitad de las frutas y otra cucharada de granola.

Repita lo mismo en el otro vaso y disfrute con su acompañante este sabroso desayuno.

...

Notas Relacionadas