Refresque la garganta con este sabroso batido de sandía

Un batido de sandía para empezar todas sus mañanas con energías, ¡pruébelo! Siga el paso a paso que le comparte La Receta de HOY.

Un delicioso batido de sandía para empezar todas las mañanas. HOY/Thinkstockphotos.com

 

HOY

¡Que sabroso es empezar la jornada con este batido! En tan solo 15 minutos degustará de un líquido que lo llenará de energías necesaria, solo basta que reúna sandía, hojas de menta, leche y yogurt natural.

Si aún no lo ha probado, es momento que siga el paso a paso que le comparte La Receta de HOY. ¡Manos a la obra!

Ingredientes

2 trozos de sandía

HOY/Thinkstockphotos.com

6 hojas de menta

1 cucharada de zumo de limón

1 vaso de leche

1 vaso de yogurt natural

Hielo en cubitos

Preparación

Lo primero que debe hacer es quitarle las pepitas a la sandía y trocearla. Pique las hojas de menta y agréguelas junto a la sandría dentro del vaso de la batidora.

Agregue la leche y zumo de limón, siga licuando. A continuación vierta el yogurt y vuelva a batir hasta que obtenga una mezcla cremosa. Añada hielo picado y licue.

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Reparta la mezcla en los diferentes vasos que vaya a utilizar y guarde en la nevera para que se mantengan frescos, además ayudarán a que tenga mucho más cuerpo cremoso el smoothie.

Tome nota

Cantidad: 2 vasos

Costo: 80 córdobas apróximadamente

Tiempo: 15 minutos

Dificultad: baja

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