Una terapia manual muy interesante para el cuido de su salud

Shiatsu, una técnica china que puede combatir diversos males sin necesidad de gastar en medicinas o llevar un tratamiento doloroso.

El shiatsu es una técnica manual que se realiza meramente sobre el cuerpo. HOY/Thinkstockphotos.com

 

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Hace más de cinco mil años fue creada en Japón una técnica natural que a lo largo de este tiempo ha brindado al mundo bienestar físico, emocional y mental.

Esta consiste en ejercer una presión suave sobre puntos del cuerpo muy específicos, enfatizándose a ambos lados de la columna vertebral.

“El shiatsu es una técnica manual que se realiza meramente sobre el cuerpo, es un contacto manual del terapeuta con el paciente”, explica Eveling Novoa, subdirectora académica de la Universidad de Medicina Oriental Japón-Nicaragua.

Varios sistemas

De acuerdo con Novoa depende del sistema que se utilice. “Se puede utilizar el de los puntos de acupuntura que se le llama shiatsu acupresión, pero también está el de los canales energéticos —según la medicina tradicional en el cuerpo hay canales de energía que cursan el cuerpo— entonces se realizan las presiones y los movimientos porque el shiatsu es presión con las manos en las zonas donde atraviesan esos canales de energía”, refiere.

A la vez Novoa aclara que shiatsu significa: presión con los dedos, un método de diagnóstico y tratamiento para equilibrar la energía del organismo y fomentar la capacidad de autocuración del cuerpo.

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“Cuando la persona detecta que hay una deficiencia de energía en una zona, ahí es donde el terapeuta puede utilizar la palma de la mano o solo el dedo pulgar o puede auxiliarse incluso de los codos”, manifiesta la especialista.

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Entre las técnicas especializadas que se utilizan durante el proceso, Novoa menciona el alineamiento del canal de vejiga, la cual es con el paciente boca abajo. “El terapeuta apoya las rodillas sobre los muslos del paciente y con las manos presiona desde la parte superior de la espalda hasta la zona de la cadera”, dice.

“El shiatsu tiene diferentes corrientes filosóficas y dentro de esas corrientes está el shiatsu sobre los acupuntos que son los puntos de acupuntura, el shiatsu sobre los canales de energía y hay una combinación de ambas técnicas de la presión sobre los acupuntos y la presión sobre los canales energéticos, eso va a depender mucho de la reacción que el paciente tenga a las presiones”, finaliza.

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Pros y contras

Según Novoa, la técnica está indicada a todo tipo de acepción, pero también tiene sus contraindicaciones. “Por ejemplo está indicada en todos los procesos que tengan que ver con estrés, se trata excelentemente, en insomnios y problemas de estreñimiento”.

Los codos también se utilizan en este tipo de terapia. HOY/Thinkstockphotos.com

Entre las contraindicaciones Novoa menciona a las personas con la piel lacerada, mujeres embarazadas, quemaduras, esguinces, fracturas, luxaciones (dislocación), fiebre, epilepsia, personas con hipertensión arterial, personas de la tercera edad y las que tienen osteoporosis, esto debido a que la técnica es de presión.

“Si hacemos mucha presión podemos fracturar al paciente”, añade la experta.

Beneficios

Entre los beneficios que aporta esta terapia, la especialista menciona: relajación muscular, disminución del dolor, bienestar general, relajante tanto físico como emocional, mejora la circulación sanguínea y linfática, la concentración y ayuda a mejorar la postura.

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Fuente

Eveling Novoa, subdirectora académica de la Universidad de Medicina Oriental Japón-Nicaragua, ubicada de los antiguos semáforos de Rubenia 7 cuadras abajo. Teléfonos: 22530340/ 22530344.

http://www.terapia-fisica.com/shiatsu/

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