Prepare esta nutritiva y saludable bebida todas sus mañanas

El jugo de pepino y limón brinda muchos beneficios al cuerpo, entérese en qué consiste y por qué debemos incluirlo en nuestra dieta

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El pepino es una conocida hortaliza que habitualmente es utilizada en la cocina como ingrediente de las ensaladas, gracias a su poder refrescante.

No obstante, también podemos encontrar en el mundo distintas recetas que usan al pepino entre sus ingredientes principales, como por ejemplo es el caso de las sopas de pepino o del popular pepino con salsa de yogur griego. A su vez es común encontrarlo como un encurtido, pero en esta ocasión usted podrá beberlo como un sabroso jugo milagroso.

La combinación del pepino con el limón trae beneficios principalmente para la limpieza de su organismo y para reducir el peso con el que tanto combate.

Anímese, es fácil de realizar y sobre todo sabroso de consumir en las mañanas después de despertar.

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Ingredientes

1 pepino grande

1 limón Medio

vaso de agua

Preparación

Lave bien tanto el pepino como el limón. Corte el pepino en rodajas y ponga en la licuadora (o batidora).

Parta el limón por la mitad y exprímalo para obtener todo su jugo.

Incorpore el jugo de limón a la licuadora, agua y mezcle bien hasta que se integren los ingredientes.

Tome nota

Cantidad: 1 persona

Dificultad: baja

Tiempo: 5 minutos

Costo: 10 córdobas

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