El asesino silencioso: hablemos de hipertensión arterial

La hipertensión es una enfermedad crónica que hay que tratar a tiempo

HOY
En el mundo de la Medicina se dice que hay una enfermedad que es mucho más peligrosa que cualquier otra. Es llamada el “asesino silencioso”, porque ataca al cuerpo por mucho tiempo, sin mostrar su verdadera cara y no produce síntomas primarios. Es hasta que está avanzada que la enfermedad se deja ver.
Hablamos de la hipertensión arterial, término que se utiliza para describir la presión alta en las arterias.

La presión arterial es una medición de la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias a medida que el corazón bombea sangre a su cuerpo.

Según la página medlineplus.gov “las lecturas de la presión arterial generalmente se dan como dos números. El número superior se denomina presión arterial sistólica. El número inferior se llama presión arterial diastólica. Por ejemplo, 120 sobre 80 (escrito como 120/80 mm Hg)”.

Con base a eso, podemos definir si alguien es hipertenso, prehipertenso o tiene normal los valores de su presión.

Neri Olivas Castro, médico internista, define la hipertensión arterial como una enfermedad crónica que se manifiesta con elevación de las cifras de presión arterial, por ejemplo 140/ 90.
Además explica que en las arterias lo que sucede es que aumentan el volumen de las paredes, por lo que el bombeo de la sangre se hace más intensa.

“Se engrosan las paredes del corazón y también las paredes de las arterias y se vuelven rígidas, duras y por lo general ellas son flexibles. Entonces al hacerse rígidas pueden romperse. Y si eso pasa en el cerebro, se llama derrame cerebral. También pueden dar problemas de infartos, ya sea en el corazón o en el cerebro, o en cualquiera de los órganos”, dice el especialista.

A la vez agrega que es una enfermedad grave y la que más muerte causa en el mundo. “La hipertensión mata más que todas las enfermedades malignas juntas. Incluso que todos los tipos de cáncer juntos”, afirma el experto.

Síntomas
Dolores de cabeza, mareos, dolor en el pecho, cansancio para respirar, en algunos casos hay personas que suelen sentir repentinas elevaciones en la temperatura de sus cuerpos, son algunos de los síntomas de la hipertensión.

El doctor Olivas Castro señala que cuando se tiene visión borrosa por momentos, se observan unas especies de “culebritas brillantes”, eso indica que la presión está alta.

La hipertensión trabaja de la mano con otros padecimientos que son factores de riesgos como el estrés.

“El estrés es uno de los factores de riesgo en la presión arterial alta. Aunque también hay que hablar del sedentarismo, la obesidad, tabaquismo, antecedentes hereditarios…”, añade el médico.

Para combatir el estrés, Olivas Castro dice que se tienen que buscar opciones alternativas para poder salir de ese círculo.

“Tienen que buscar cómo salir, desconectarse de las obligaciones un poco y visitar a la familia, realizar las actividades que más les gustan, hacer ejercicios, tener una dieta saludable, todo eso mejora la condición del estrés y por ende de la presión”, aconseja a la población.

Hay que buscar cómo relajarse, tranquilizar los nervios y las tensiones de la casa, la familia y el trabajo, pero sobre todo hacer modificaciones en el estilo de vida, hacer ejercicios físicos, empezar a bajar de peso, hacer dietas necesarias para bajar el nivel de grasa y sal en el cuerpo, hacerse exámenes y controles periódicos.

Tome en cuenta

Usted tiene un riesgo más alto de sufrir hipertensión arterial si:

*Es afrodescendiente

*Es obeso

*Con frecuencia está estresado o ansioso

*Toma demasiado alcohol (más de 1 trago al día para las mujeres y más de 2 para los hombres)

*Consume demasiada sal

*Tiene un antecedente familiar de hipertensión arterial

*Tiene diabetes

*Fuma

*Enfermedad renal crónica Trastornos de las glándulas suprarrenales (como feocromocitoma o síndrome de Cushing)

*Hiperparatiroidismo

*Embarazo o preeclampsia

*Toma píldoras anticonceptivas, pastillas para adelgazar y algunos medicamentos para el resfriado y para la migraña.

*Estrechamiento de la arteria que irriga sangre al riñón (estenosis de la arteria renal).

Fuente

*Doctor Neri Olivas Castro, médico internista. Atiende en Centro de Especialistas Médicos Actualizados, de la Vicky una cuadra al sur y una cuadra al este. Teléfono: 8843-2619.

*https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000468.htm

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