Cuidado: enfermedades de invierno

Evite que los virus de temporada afecten a su familia con diversas enfermedades

HOY
Los cambios de clima nos alegran y las lluvias de mayo siempre son bienvenidas en los hogares. Pero, consigo traen también las famosas enfermedades virales que afectan nuestra salud.

Los niños y adultos mayores están más vulnerables a estos cambios, y por ende son los mayores afectados por estas enfermedades, que en muchos casos pueden arrebatar la vida, si no son atendidas a tiempo.

El doctor Neri Olivas Castro, médico internista, explica que hay un sinnúmero de enfermedades virales que se pueden evitar si la familia trabaja en conjunto.

Hay enfermedades comunes de la temporada, como las respiratorias: el catarro, influenza A y B, faringitis, laringitis, bronquitis y neumonía, siendo esta última la más grave, pues si no se atiende a tiempo a la persona puede morir por las complicaciones que conllevan el padecimiento. Existen otras de tipo diarreicas, como el rotavirus, enterotoxigénica, enteroinvasiva, las dos últimas provocadas por bacterias.

También es importante mencionar que hay otras enfermedades que se incrementan con la presencia de las lluvias, como la conjuntivitis viral y leptospirosis.

Aunque también hay algunas que por la temporada se esparcen con mayor facilidad.

“No sé cómo estarán los datos del Ministerio de Salud, pero al menos yo he atendido más de seis casos de pacientes con varicela, en los últimos días”, dice el doctor Neri, quien alerta a los padres a prestar atención a sus hijos por posibles brotes en la enfermedad.

Prevención
Si acaso usted quiere evitar al máximo que sus familiares se contagien con alguna de estas enfermedades, deben prevenir principalmente con la correcta higiene.

“La higiene es importante, hay que lavar las manos con mucha regularidad”, recomienda el doctor, quien asegura que ya sea que queramos evitar las enfermedades respiratoria o diarreicas, la higiene de las manos es fundamental.

En el caso de las enfermedades respiratorias, evite visitar centros o lugares donde hay mucha gente, pues algunos individuos podrían andar los virus que queramos evitar.

“También evite propagar los virus, en el caso que ya ande enfermo… Es importante vacunarse contra la gripe o neumonía”, reitera el especialista.

En el caso de las enfermedades diarreicas, para evitarlas hay que tener extremo cuidado e higiene con las manos y especialmente con los alimentos que vaya a ingerir.

Evite tomar agua de fuentes inseguras y si acaso no está seguro de las procedencia del vital líquido ponga a ebullición la cantidad que desea beber.

En todo tipo de enfermedad, la buena alimentación es esencial.

Para evitar enfermedades respiratorias, coma muchas frutas y verduras, y para no contagiarse con enfermedades diarreicas, asegúrese que esos alimentos estén limpios siempre.

¿Por qué los niños se enferman más en invierno?

La temporada de invierno, especialmente los fríos que hacen se relacionan a las enfermedades respiratorias, pero en realidad no es el frío el culpable de que los niños enfermen. Los cilios (pequeñas vellocidades) y las mucosas nasales, el sistema de defensa natural que tenemos en la nariz, pierden movilidad con el frío, lo que impide que controlen el paso de microorganismos que por tanto penetran más profundamente en el organismo.

Tampoco pueden calentar el aire para que llegue a los pulmones a la temperatura adecuada. También se ha hallado que ciertos virus, como por ejemplo el de la gripe, se cubren con una capa resistente que lo protege durante el frío lo que le ofrece la protección que necesita para pasar de persona a persona. Una vez que entra en el organismo esa capa se derrite en el tracto respiratorio haciendo que el virus infecte a las células.

Otros factores asociados a las enfermedades típicas del invierno son la contaminación domiciliaria, provocada por la falta de ventilación, permanecer en lugares cerrados en contacto con otros niños, lo que facilita el contagio con personas infectadas, y los cambios bruscos de temperatura. Salir de casa al exterior puede suponer un salto de entre diez y hasta veinte grados los días muy fríos.

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