Abdomen torneado

Realice paso a paso esta sencilla rutina de ejercicios y luzca su abdomen sin complejos.

cinturaFrancely Navarro
HOY

Después de los 20 años la mujer experimenta ciertos cambios a nivel físico, una de las principales variantes es el aumento de grasa abdominal.

Muchas mujeres se quejan porque la ropa ya no les queda igual, por eso tienden a esconder su figura con prendas holgadas y poco femeninas.
Si usted está buscando cómo definir su cintura y a la vez ponerle un alto a su peso, siga los consejos del entrenador Israel Soza.

“El ejercicio es una actividad seria, si ustedes buscan eliminar la grasa abdominal déjenme decirles que deben esforzarse mucho, esto no es fácil, lo primero: eliminen la fritanga y la comida chatarra, si logran eso, verdaderamente pueden iniciar una rutina”, refiere.

Siga leyendo el texto en nuestra edición impresa de mañana 24 de noviembre.

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