¡A la plancha!

Inicie la semana disfrutando de estas sardinitas a la plancha en la calidez de su hogar

sardinas

HOY

La sardina es un pescado muy rico en omega 3 que ayuda a reducir los niveles de colesterol, por sus proteínas y minerales es un alimento muy beneficioso para una dieta saludable y equilibrada.

La Receta de HOY le muestra cómo realizar este nutritivo platillo a la plancha, pues así podrá disfrutar de todo el sabor sin sumar calorías a su menú.

Busque la receta completa mañana lunes en nuestra versión impresa. Tome nota del paso a paso, reúna los ingredientes y complazca paladares.

 

 

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