Colorida y saludable

Incluya ensaladas en su menú diario y aporte fibra, vitaminas y minerales a su organismo

receta

HOY/Agencias
Las ensaladas son muy fáciles de preparar por su elevado contenido en agua y otros nutrientes esenciales para nuestro ser, contribuyen a mantener la piel bien nutrida e hidratada, asimismo sacian el hambre de manera considerable.

La Receta de HOY le enseña cómo preparar una completa ensalada de espinacas, ideal para almorzar o cenar de forma ligera, rica y nutritiva.

Busque el paso a paso en la versión impresa, anote todos los detalles y disfrute.

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