Luzca unas manos bellas y sanas

Unas manos bien cuidadas dicen mucho de cómo es una persona o a qué se dedica, es como una carta de presentación para cualquiera.

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HOY

Unas manos bien cuidadas dicen mucho de cómo es una persona o a qué se dedica, es como una carta de presentación para cualquiera.

Además estas son parte importantísima de nuestro cuerpo: nos ayudan a sostener objetos, escribir, tocar y sentir. Pero, a veces no se les da el cuido que necesitan, y esto causa que estén ajadas, estropeadas y envejecidas.

Sea cual sea el caso debe cuidarlas cada día para lucir unas manos jóvenes y maravillosas en cualquier momento y a cualquier edad.

Hoy le damos los siguientes tips para el cuidado de sus manos en todos los sentido, no solo estético, sino también en la salud:

1. Lave sus manos: es uno de los hábitos de higiene más importantes de todos, le permite mantenerse más sano al estar alejado de los gérmenes. Cuando lo haga, tenga en cuenta que el agua debe estar tibia: muy fría o muy caliente hará que su piel se dañe. Y jamás use detergente para lavar los platos, ya que resecará la piel y la dañará en profundidad.

2. Exfólielas: al menos una vez a la semana es un hábito necesario. De esta forma eliminará todas las células muertas con facilidad. Una forma fácil de hacerlo es mezclando una cucharada de aceite de oliva con un poco de azúcar y jugo de limón.

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Además debes usar una buena crema hidratante para manos al menos tres veces al día, luego de lavarlas bien. En el verano utilice una crema ligera y no grasa, mientras que en invierno puede optar por algo más graso, como las mantecas.

3. Realice la manicura: al menos una vez al mes es una buena forma de mantener la higiene personal. Cuando vaya a limar sus uñas, hágalo siempre en una sola dirección de esta forma mantendrá las uñas sanas y evitará la descamación de las mismas.
Consiga una buena crema o aceite para las cutículas, o incluso puede mantenerlas con unas gotas de glicerina.

Si va a pintar las uñas, recuerde aplicar una base transparente primero, de forma que sus uñas no quedarán teñidas. Y si quiere que duren más, utilice un esmalte transparente también, para que selle el resultado.

4. Proteja sus manos: si está lavando los platos o utilizando cualquier agente agresivo para la piel de sus manos, lo mejor que puede hacer es utilizar guantes para protegerlas.

Por otra parte, es importantísimo mantener una correcta alimentación, en la que las proteínas, vitamina E y B sean un soporte para mantener las uñas fuertes y la piel sana e hidratada.

Tomada de: http://www.imujer.com/salud/2008/02/07/cuatro-tips-para-el-cuidado-de-las-manos

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