Los beneficios del té

El té, en cualquiera de sus variedades, ofrece numerosos beneficios

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Que las grandes marcas del mercado cosmético y de belleza se estén inclinando hacia productos como estos no es caprichoso ni responde a una simple moda. El té, en cualquiera de sus variedades, ofrece numerosos beneficios, detalla Discovery Mujer.

 

Entre ellos, el doctor Frank Lipman -experto en medicina integrativa de Nueva York- subraya la inclusión de “diferentes antioxidantes, catequinas y polifenoles”. Para él, la medida regular que todos deberíamos ingerir es la de un té negro y otro verde a lo largo del día; y un té rojo por la noche. ¿Por qué? Por las siguientes propiedades:

 

Té verde: Es antioxidante, antinflamatorio, energizante, rejuvenecedor de las células viejas de la piel y estimulante del metabolismo. Además, un estudio realizado en el Departamento de Dermatología de la Case Western Reserve (Estados Unidos) sugiere que es eficaz reduciendo los efectos de la exposición a los rayos ultravioleta.

 

Para ‘limpiar’ la piel por dentro, algunas casas lo ofrecen junto a esencia o cáscara de pomelo.

 

Té negro: Es diurético, reconfortante y estimulante. Da saciedad y previene la formación de caries.

 

Té rojo: Además de ser antioxidante, ayuda a controlar el apetito, aliviar la piel irritada o con acné, y al buen dormir.

 

Finalmente, si tienes cabello oscuro, pruébalo como enjuague tras el lavado para añadirle brillo.

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