Tips para enseñar a los niños la importancia de la salud dental

Debe prestarse especial atención a no compartir los cepillos de dientes y vasos

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Una combinación de factores puede causar caries, incluyendo las reproducción de bacterias en la boca, una mala limpieza dental y el consumo abundante de bebidas y alimentos azucarados.

 

Si los padres no poseen buenos hábitos de salud dental, es posible que sus bacterias bucales puedan ser transferidas a los niños pequeños, incrementando el riesgo de caries, detalla la Prensa libre.

 

Debe prestarse especial atención a no compartir los cepillos de dientes, vasos y otros objetos que pudieran transmitir bacterias.

Cepillarse los dientes al menos dos veces al día e idealmente después de cada comida es una de las mejores maneras de prevenir caries.

 

Usar un cepillo eléctrico con cabeza rotatoria es una buena elección, ya que realiza una mejor limpieza dental que los cepillos manuales.

 

Los niños deberían usar hilo dental tan pronto como fuera posible, ya que es la manera más efectiva de eliminar las partículas de comida y la placa dental entre los dientes.

 

Para la mejor protección contra las caries, procurar que usen el hilo dental al menos una o dos veces al día. Pasarlo entre los dientes de la parte de atrás, ya que los niños tienden a no cepillar esas áreas tan bien como las del frente.

Disminuir el consumo de bocadillos y bebidas que contienen azúcar ayuda también a prevenir las caries en los niños. El azúcar está vinculado a las caries porque, si no se elimina completamente de los dientes, las bacterias en la boca lo utilizan y producen ácidos.

 

Con el tiempo, el ácido desgasta la dura capa externa de esmalte dental, y así se inician las caries. Las bebidas con un alto contenido de azúcar, como jugos de frutas fortificados y bebidas carbonatadas, pueden provocar caries, especialmente cuando se beben durante todo el día.

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