Uñas amarillas

En caso que tus uñas tengan un color amarillo siga este consejo: para quitar ese antiestético color amarillo, solo tiene que remojarlas unos 5 minutos en jugo de limón, y luego otros 5 minutos en leche.

 

En caso que tus uñas tengan un color amarillo siga este consejo: para quitar ese antiestético color amarillo, solo tiene que remojarlas unos 5 minutos en jugo de limón, y luego otros 5 minutos en leche.

 

El motivo de las manchas de nuestras uñas, también se puede deber al uso de quita esmaltes de color oscuro. Para que esto no te ocurra, utiliza una base antes de colocarte el esmalte. La base protegerá la uña y evitará la aparición de manchas. No olvides dejar las uñas libres de pinturas durante por lo menos 24 horas, para que descansen y tomen aire.

 

El pescado, en especial el azul, como las sardinas, la caballa, el salmón o el atún, son una fuente muy importante de ácidos grasos omega 3. Los ácidos grasos omega 3 ayudan a controlar la presión arterial, mejoran la función cardiaca y reducen el impacto de otros factores de riesgo cardiovascular.

 

 

El consumo habitual de pescado se ha relacionado con un menor riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares, reduciendo el riesgo de infarto de corazón, de depresión y de demencia senil.

 

El consumo de pescado en mujeres durante el embarazo, o en el periodo de lactancia y en los niños durante los primeros años de desarrollo es una fuente importante de ácidos grasos y yodo necesarios para el desarrollo del sistema nervioso central.

 

El pescado es un alimento de fácil digestión, y que permite múltiples preparaciones de acuerdo a los gustos personales, que aporta vitaminas tan importantes como la vitamina A y D, y con un adecuado equilibrio de los distintos nutrientes.

 

http://belleza.comohacerpara.com/n5624/como-quitar-las-manchas-amarillas-de-las-unas.html http://www.fisterra.com/salud/1infoconse/pescadoRiesgosBeneficios.asp

 

 

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