Muchas razones para comer apio

Es una planta medicinal de la familia de las umbelíferas, a la que pertenecen plantas tan conocidas como el perejil o el hinojo.

 

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Es una planta medicinal de la familia de las umbelíferas, a la que pertenecen plantas tan conocidas como el perejil o el hinojo. El apio es una planta medicinal natural de Europa y extremo Oriente, aparece como planta silvestre en muchos lugares húmedos y pantanosos, como hortaliza se encuentra cultivada en muchos lugares del mundo, de hecho hay referencias de su utilización como planta medicinal en la China y en las culturas griega y romana.

 

Entre sus múltiples beneficios está el adelgazamiento, realizar una infusión con las semillas secas, en una proporción de 1.5 gramos por taza y beber 2 o 3 tazas al día. También exprimir un par de tallos y hojas con el batidor y beberse el jugo, combinándolo con la zanahoria, el limón o la manzana.

 

1-Afrodisíaco: se dice que aumenta el deseo sexual e incrementa la potencia facilitando la erección del pene. Consumir apio crudo en ensaladas.

 

2-Arenillas: al eliminar el ácido úrico evita el desarrollo de arenillas o formación de piedras. Realizar una infusión con las semillas secas, en una proporción de 1.5 gramos por taza y beber 2 o 3 tazas al día.

 

3-Arritmias cardíacas: para regularizar el ritmo cardiaco se pueden tomar unos 30 gramos de polvo de semillas, divididos en 3 tomas diarias.

 

4-Colesterol: se puede ingerir zumo de la planta fresca.

 

5-Diurético: realizar una infusión con las semillas secas, en una proporción de 1.5 gramos por taza y beber 2 o 3 tazas al día. También exprimir un par de tallos y hojas con el batidor y bebernos el jugo, combinándolo con zanahoria, limón o manzana. También puede comer apio en combinación con otras verduras para expulsar orina.

 

6-Enfermedades cardiovasculares: una de las maravillosas propiedades del apio es que evita la aparición de enfermedades cardiovasculares. Consumir apio en ensaladas con otros vegetales.

 

7-Enfermedades del hígado: al eliminar toxinas, ayuda al hígado a no realizar tanto trabajo para depurar la sangre. Exprimir un par de tallos y hojas con el batidor y bebernos el jugo, combinándolo con zanahoria, limón o manzana.

 

8-Enjuagues bucales: muy adecuados para curar las llagas de la boca o problemas de las encías. Machacar la planta seca y realizar un enjuague bucal.

 

9-Estomacal: abre el apetito. Poner a hervir durante media hora de 30 gramos de raíz por litro de agua. Tomar una tacita delante de cada una de las comidas principales del día.

 

10-Expectorante: expulsa las mucosidades debidas a un proceso gripal, bronquitis, etc. Poner a hervir 30 gramos de raíz seca por litro de agua. Tomar un par de vasos al día.

 

11-Gota: para rebajar el ácido úrico e impedir la aparición de la gota se pueden realizar infusiones de semillas en proporción de 1.5 gramos por taza. Tomar un par de tazas al día.

 

Tomado de http://www.medicinasnaturistas.com/help/guia_plantas/apio_usos_plantas_medicinales_propiedades_enfermedades.php

 

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